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指甲斷裂表示身體虛?~摘自大家健康悅讀電子報

2.指甲凹凸不平 鄭惠文醫師表示,當指甲出現一條條凹凸不平的橫線,代表最近可能因一些系統性疾病,導致身體營養不良;若是一條條凹凸不平的綜線,可能是年紀大、風濕性關節炎、血管疾病等因素導致。 廖麗蘭主任則指出,很多人是因為黴菌感染而導致指甲凹凸不平,但這種感染與個人抵抗力有關,不易根治,只要抵抗力一弱,指甲就會因感染而凹凸不平。因此,提高抵抗力是解決之道,建議可多吃桂枝、茴香、含薑黃素的咖哩等食物來促進身體利水除濕,並適度運動,幫助身體代謝水分,提高免疫力。 3.指甲上透出小白點 有些人生病後、手術後、腸胃功能不佳、或是營養不良時,指甲就會出現小白點,廖麗蘭主任建議多補充含蛋白質、維生素B群的食品。不過,已長出的小白點只能靠剪掉才能消除。 鄧惠文醫師則有不同看法,認為指甲上的小白點,是因為擦指甲油、指甲彩繪等傷害所造成,和人體健康無其它關連性,只要停止傷害指甲,就不會再出現小白點。
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